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Zeit- und Selbstmanagement

Medienverzeichnis

Inhaltsverzeichnis

  1. 50 Erfolgsmodelle - Kleines Handbuch für strategische Entscheidungen
  2. Ausgetickt - Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert.
    Abschied vom Zeitmanagement
  3. Das neue 1x1 des Zeitmanagement - Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance
  4. Die Bären Strategie
  5. Die Welt erklärt in drei Strichen
    Das kleine Buch der grossen Veränderungen
  6. Noch mehr Zeit für das Wesentliche - Zeitmanagement neu entdecken
  7. Simplify your time - Einfach Zeit haben
  8. Simplify your Life - Einfacher und glücklicher leben
  9. Die Pomodoro-Technik in der Praxis - Der einfache Weg, mehr
    in kürzerer Zeit zu erledigen
  10. Die 7 Wege zur Effektivität - Prinzipien für persönlichen & beruflichen Erfolg

50 Erfolgsmodelle

Kleines Handbuch für strategische Entscheidungen

Autoren: Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler
Verlag: Kein & Aber
Auflage: 17. (25. Oktober 2008)
ISBN-10: 3036955291
ISBN-13: 978-3036955292


Dieses Buch beschäftigt sich mit Fragen wie bspw.: wie trifft man die richtige Entscheidung, warum kauft man Dinge die man nicht braucht, was verraten die Freunde oder die eigene Musiksammlung über einen, wann ist der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung usw.

Das Buch soll so z.B. dabei helfen, schwierige Entscheidungen zu treffen oder andere bzw. sich selbst besser zu verstehen, Die Modelle in diesem Arbeitsbuch können abgeschrieben, ausgefüllt oder auch weiterentwickelt werden.



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Ausgetickt

Lieber selbstbestimmt als fremdgesteuert. Abschied vom Zeitmanagement

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Ariston
Auflage: 17. Oktober 2011)
ISBN-10: 3424200581
ISBN-13: 978-3424200584


»Ausgetickt« ist ein Plädoyer für ein selbstbestimmtes Leben.

Warum haben einige, obwohl sie täglich und lebenslang Höchstleistungen vollbringen überhaupt, kein Problem mit Stress oder Burn-out? Was den Menschen ausbrennen lässt, hat weniger mit der Arbeitsbelastung als vielmehr mit dem Grad an Fremdbestimmtheit im Leben zu tun. Lothar Seiwert, Bestseller-Autor und »Deutschlands führender Zeitmanager« (FOCUS), beherrscht das Zeitmanagement und zeigt in seinem Buch, dass wir unsere Einstellung gegenüber Zeit und den an uns gestellten Aufgaben radikal ändern müssen, um Herr über unser Leben zu werden.

Mit dem Gefühl ständig verfügbar sein zu müssen, dringenden Terminen und Rückrufanfragen, lastet enormer Druck auf uns. Selten fühlen wir uns frei in unseren Entscheidungen, unser Leben scheint völlig fremdbestimmt und die Burn-out-Fälle häufen sich. Ein fataler Kreislauf der unsere Energie raubt.

In seinem Aufruf zu mehr Selbstbestimmung geht Lothar Seiwert der Frage nach, warum gerade vielbeschäftigte Erfolgsmenschen ihre Aufgaben so spielend zu meistern scheinen und kommt dabei zu der Erkenntnis: Wer den Mut hat seine Zeit unabhängig und frei einzuteilen, seine Prioritäten nach eigener überzeugung zu setzen, hat sein Leben wieder selbst in der Hand und kann uneingeschränkt über seine Ressourcen verfügen.


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Das 1x1 des Zeitmanagement

Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
Auflage: 4. August 2014
ISBN-10: 3833838590
ISBN-13: 978-3833838590


Seit über 30 Jahren gilt DAS 1x1 DES ZEITMANAGMENT als das Standardwerk für optimales Zeitmanagement. Die meiste Energie und Zeit verpufft, da klare Ziele, Prioritäten und Übersicht fehlen - richtiges Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit zu beherrschen, statt sich von ihnen beherrschen zu lassen.

Bestseller-Autor Lothar Seiwert zeigt anhand praktischer Checklisten, Selbst-Tests und Übungen, wie jeder die täglichen Aufgaben ganz einfach organisieren kann, um neue Lebensqualität zu gewinnen.



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Die Bären Strategie

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Heyne
Auflage: 2. April 2007
ISBN-10: 3453610008
ISBN-13: 978-3453610002


Im neuen Buch von Lothar Seiwert, dem bekanntesten Experten Deutschlands zum Thema Zeit- und Selbstmanagement, spielen Bären die Hauptrolle.

Bären gelten als Verkörperung von Ruhe sowie Kraft und so hat Lothar Seiwert seine Lieblingstiere eingespannt, um seinen Lesern zu zeigen wie sie Zeitnöte und damit ihr Leben in den Griff bekommen. In dieser sowohl unterhaltsamen als auch lehrreichen Fabel, bringen die Bären den anderen Tieren (wie die pflichtbewusste Eule, die emsige Biene, der hektische Hase und der bequeme Hirsch) bei, wie sie delegieren lernen, ihren Alltag besser strukturieren können, sich Ziele setzen oder durch mehr Konzentration bessere Ergebnisse erzielen.

Mit zahlreichen praktischen Tipps sowie einem Test zur Bestimmung des eigenen Verhaltens, bietet Lothar Seiwert seinen Lesern in gewohnter Weise Nützliches für die Praxis.


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Die Welt erklärt in drei Strichen

Das kleine Buch der grossen Veränderungen

Autoren: Mikael Krogerus, Roman Tschäppeler
Verlag: Kein & Aber
Auflage: 1 (1. September 2011)
ISBN-10: 3036956107
ISBN-13: 978-3036956107


Das Buch umfasst und visualisiert 50 stichhaltige und verblüffend einfache Theorien, praktische Modelle sowie gewagte Gedankenexperimente, welche uns helfen sollen die grundlegenden Umwälzungen der letzten Jahrzehnte in Werten, Politik und dem Markt einzuordnen, zu verstehen und zu erahnen wie es weitergeht.

Wer ist drinnen und wer draußen, wer regiert und wer verliert, wer macht die Spielregeln und wer bricht sie und was können wir selbst tun, um unsere Welt mitzugestalten.



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Noch mehr Zeit für das Wesentliche

Zeitmanagement neu entdecken

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Goldmann Verlag
Auflage: 8. Juni 2009
ISBN-10: 3442170591
ISBN-13: 978-3442170593


Lothar Seiwert präsentiert eine Fülle von Techniken, Methoden sowie Regeln für ein modernes Zeitmanagement im Beruf und Privatleben und hilft uns herauszufinden, was jenseits der Alltagshektik im Leben wirklich zählt.

Er gibt überzeugende Antworten um ein erfüllteres Leben mit Glück und Gelassenheit zu erreichen und zahlreiche übungen, Checklisten und Tipps helfen dabei, das Gelesene zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren.


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Simplify your time

Einfach Zeit haben

Autor: Lothar Seiwert
Verlag: Campus Verlag
Auflage: 1 (13. September 2010)
ISBN-10: 359339121X
ISBN-13: 978-3593391212


Prof. Dr. Lothar Seiwert, Koautor des Weltbestsellers simplify your life und Redner zu Fragen des Zeitmanagements, zeigt in seinem Buch wie man einfacher mit Aufgaben umgehen kann um glücklicher und gelassener zu leben.

Dank des simplify-Prinzips, lernt man souveräner und gelassener mit Zeitnot und drängenden Aufgaben umzugehen, sodaß einem wieder Zeit für das wirklich Wichtige im Leben bleibt.

Mit einem Vorwort von Werner Tiki Küstenmacher "Was uns Lothar Seiwert mit diesem Buch schenkt, ist Zeit zum Glücklichsein. Das einfachste und wertvollste Geschenk, das ich mir vorstellen kann."

Sabine Asgodom, Erfolgs-Coach und Autorin des Bestsellers Lebe wild und unersättlich: "Lothar Seiwert macht das komplexe Thema Zeit ganz einfach. Bahnbrechend, nachhaltig und überzeugend."


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Simplify your Life

Einfacher und glücklicher leben

Autor: Werner Tiki Küstenmacher
Verlag: Knaur TB
Auflage: 1., Januar 2008)
ISBN-10: 3426780429
ISBN-13: 978-3426780428


Millionen Menschen haben mit diesem Buch geschafft wovon viele Träumen: Das immer komplizierter werdende Leben meistern, dabei das volle Potenzial seiner Persönlichkeit ausschöpfen und einfach glücklich und erfüllt sein.

Werner Tiki Küstenmacher und Lothar Seiwert stellen praxiserprobte Regeln, sofort umsetzbare Tipps und verblüffende neue Methoden für ein sinnvolles Leben vor. So erfährt man unter anderem wie man die Stapel auf dem Schreibtisch besiegt, sein Arbeitspensum in den Griff bekommt, wie man auf einfache Weise fit und gesund bleibt, wie man Partnerschaft und Beruf optimal verbindet und wie man zum Kern seines Lebens findet.

Diese aktualisierte Auflage wurde um den neuen 8-Stufen-Weg sowie den noch übersichtlicheren simplify-Navigator ergänzt.


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Die Pomodoro-Technik in der Praxis

Der einfache Weg, mehr in kürzerer Zeit zu erledigen

Autor: Staffan Nöteberg
Verlag: Dpunkt Verlag
Auflage: 1 (28. März 2011)
ISBN-10: 389864717X
ISBN-13: 978-3898647175


Die Pomodoro-Technik ist ein ursprünglich von Francesco Cirillo entwickeltes Arbeitskonzept, das einem hilft die Tagesarbeit in kurzen Abschnitten intensiver Konzentration ("Sprints") zu bewältigen. Dabei unterstützen einen bewährte Techniken der agilen Softwareentwicklung, den Tagesplan effektiv zu planen und den dafür erforderlichen Aufwand abzuschätzen, so dass festgelegte Ziele bis zum Abend erreicht werden.

Das sogenannte Timeboxing gehört zum Kernkonzept der Pomodoro-Technik.Dafür benötigt man weder teure Software noch ausgeklügelte Zeitplaner, sondern nur ein Blatt Papier, einen Stift sowie einen Küchenwecker. Durch das Fokusieren auf eine einzige Tätigkeit während kurzer und überschaubarer Arbeitseinheiten ("Pomodori"), vermeidet man Ablenkungen sowie gedankliche Abschweifungen. Beim Klingeln des Weckers gönnt man sich eine kurzen Pause und fängt danach erholt mit dem nächsten Pomodoro an.

Das Buch bietet eine Fülle an Ratschlägen, um sich mit der Technik vertraut zu machen und diese an seine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Außerdem erfährt man, warum diese Arbeitsweise laut neurophysiologischer Erkenntnisse so wirkungsvoll ist und durch welche inneren sowie äußeren Faktoren man bei der Arbeit positiv und negativ beeinflusst wird und wie man damit umgehen kann.


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Die 7 Wege zur Effektivität

Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg

Autor: Stephen R. Covey
Verlag: Gabal
Auflage: Neuauflage (2005)
ISBN-10: 3897495732
ISBN-13: 978-3897495739

Das Buch die 7 Wege zur Effektivität, ist ein Management- und Lebenshilfe-Klassiker. Die 7 darin beschriebenen Wege zur Meisterung des beruflichen und privaten Lebens sind:

  1. Pro-aktiv sein. Verantwortung für sich und sein Leben übernehmen.
  2. Bereits am Anfang das Ende im Sinn haben. Wo will ich am Ende meines Lebens stehen?
  3. Das Wichtigste zuerst. Klare Prioritäten nach wichtig und dringend setzen und diese mit Disziplin verfolgen.
  4. Think win/win. Das Anstreben des gegenseitigen Vorteils in allen Beziehungen.
  5. Erst verstehen, dann verstanden werden. Bspw. dem anderen richtig zuhören lernen.
  6. Synergie erzeugen. Das Ganze ist immer größer als die Summe seiner Teile, weil die Beziehungen der Teile untereinander selbst einen Teil des Ganzen ausmachen.
  7. Die Säge schärfen. Erhaltung des eigenen Energiehaushalts in sozialer, emotionaler, physischer, mentaler und spiritueller Hinsicht.

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